Für ein Leben, das echt ist
Für ein Leben, das echt ist
Kennst du das?
Vielleicht kennst du das Gefühl, ständig vieles gleichzeitig wahrzunehmen. Viel zu fühlen, viel zu denken, viel zu können. Vielleicht bist du im Alltag für andere da, funktionierst beruflich gut, trägst Verantwortung, organisierst, begleitest und hältst vieles zusammen.
Und gleichzeitig zeigt sich manchmal etwas Leises: „Irgendetwas fehlt.” Nicht unbedingt im Außen, sondern in der Verbindung zu dir selbst. Vielleicht hast du dich unterwegs ein Stück verloren – zwischen Erwartungen, Rollen, Anpassung und dem Versuch, allem gerecht zu werden.
Dieses Retreat ist eine Einladung, für vier Tage auszusteigen. Nicht aus deinem Leben, sondern aus dem ständigen Funktionieren. Damit wieder Raum entstehen kann für das, was unter all dem längst da ist: deine Wahrheit, deine Lebendigkeit, deine Essenz.
Der Raum
Der Raum
Vier Tage. Ein Ort für Wahrheit und Lebendigkeit.
Dieses Retreat ist kein Selbstoptimierungsprogramm. Es geht nicht darum, eine bessere Version von dir selbst zu werden. Du hast bereits genug Zeit damit verbracht, an dir zu arbeiten, dich anzupassen oder zu versuchen, endlich „richtig“ zu sein.
Vielleicht kennst du Gedanken wie: Ich bin zu sensibel, Ich bin zu viel, Warum ist alles für mich so intensiv?”oder Warum fühlt sich mein Leben trotz allem Erfolg manchmal leer an?.
Es geht nicht darum, etwas wegzumachen. Es geht darum, etwas wiederzufinden. In diesen vier Tagen entsteht ein Raum, in dem du langsamer werden darfst und dich wieder wahrnehmen kannst — jenseits von Erwartungen und Rollen.
Ein Raum, in dem du dich nicht erklären musst. Ein Raum, in dem Wahrheit nicht hart sein muss. Ein Raum, in dem Tiefe und Freude gleichzeitig da sein dürfen.
Was dich erwartet:
👉 Meditation & Stille
👉 Präsenz & Körperwahrnehmung
👉 Wertearbeit & Selbstannahme
👉 Begegnung & Austausch
👉 Lebendigkeit & Freude
Darum geht’s
Darum geht’s
Weniger suchen. Mehr erinnern.
Viele Menschen verbringen Jahre damit, nach sich selbst zu suchen – in Beziehungen, im Beruf, in neuen Konzepten, in Persönlichkeitsentwicklung oder Spiritualität.
Daran ist grundsätzlich nichts falsch. Es geht nur irgendwann weniger darum, etwas Neues zu finden. Es geht darum, wieder still genug zu werden, um zu hören, was längst da ist.
Denn deine Essenz verschwindet nicht. Sie wird nur überlagert – von Erwartungen, von Erfahrungen, von Anpassung. Von dem Versuch, zu werden, was andere brauchen.
Dieses Retreat ist eine Einladung an dich, all das für einen Moment leiser werden zu lassen. Nicht, um etwas Neues zu erschaffen, sondern um dich wieder zu erinnern.
Für wen dieser Raum ist
Für wen dieser Raum ist
Für Menschen, die nicht länger gegen sich selbst leben wollen.
Dieses Retreat richtet sich besonders an hochsensible Menschen, Andersfühlende und Multitalente, die viel wahrnehmen und oft fein auf ihr Umfeld reagieren. Menschen wie dich, die häufig spüren, was andere brauchen – und sich selbst dabei manchmal vergessen.
Menschen, die funktionieren können, aber nicht mehr nur funktionieren möchten. Menschen, die beruflich oder privat erfolgreich wirken und gleichzeitig merken: Ich fühle mich weit weg von mir.
Vielleicht hast du viele Interessen, viele Gedanken, viele Möglichkeiten. Vielleicht fühlst du dich manchmal „zu viel“ – oder gleichzeitig „nicht genug“. Vielleicht bist du einfach müde davon geworden, dich anzupassen.
Dann könnte dieser Raum genau richtig für dich sein. Hier musst du nichts darstellen. Hier darfst du ankommen – bei dir selbst.
Wer diesen Raum hält
Wer diesen Raum hält
Christopher Schnoor-Karius.
Ich begleite dich nicht dabei, jemand anderes zu werden. Ich öffne Räume, in denen du dir selbst wieder begegnen kannst.
Ohne Methoden. Ohne Rollen. Ohne Druck.
Ich arbeite an der Schnittstelle zwischen Bewusstsein, Körperwahrnehmung, ehrlicher Reflexion und Präsenz. Mich interessiert nicht die perfekte Version von dir. Mich interessiert das, was darunter lebt. Das Echte. Das Unangepasste. Das, was längst da ist.
Der Ort
Der Ort
upleven – Haus für Zeit in Stille.
(M)ein Ort an der Nordseeküste. Still. Weit. Reduziert. Ein Ort, der nichts von dir will. Kein Lärm. Keine Ablenkung. Keine Reizüberflutung. Nur Raum. Für gemeinsame Mahlzeiten, Begegnungen, Stille und Zeit mit dir.
Alles darf sein.
Rahmen und Buchung
Rahmen und Buchung
Deine Anmeldung.
Wir sehen uns vom 24. bis 27. September 2026 im upleven in Wremen an der Nordseeküste. An diesen vier Tagen öffnen sich zwei bis drei gemeinsame Räume pro Tag — ergänzt durch Zeit für Ruhe, Integration und Begegnung.
Der energetische Ausgleich für dieses Retreat beträgt 600,– € inkl. MwSt.. Die Unterkunft inklusive Vollverpflegung buchst du direkt über das upleven. Die Gruppe besteht aus maximal 12 Teilnehmer:innen.
Wenn du spürst, dass dich etwas ruft, schreib mir. Wir sprechen persönlich miteinander und schauen gemeinsam, ob dieser Raum gerade zu dir passt.
Frühbucher-Ausgleich ✨
Wenn du dich bis zum 30. Juni 2026 anmeldest, liegt dein energetischer Ausgleich bei 500,– € inkl. MwSt. – danach gilt der reguläre Preis.
Fragen & Antworten
Fragen & Antworten